男の体操に参加

こんにちは増田ひとし通信です。11月21日（金）、多世代交流学習館　メロディ―で10月から週一回行われている男の体操に参加している。名インストラクターの指導はすばらしく、90分コースの楽しくすごせて、体も温まりほぐれていくのが実感できる。